step3-1 PDF
«Третий шаг является поворотным моментом.» [“Sex Addicts Anonymous”, pg. 28]
«Третий Шаг означает действие на основе нашей веры, что Высшая Сила может освободить нас от зависимости и вернуть нам здравомыслие. Мы освобождаемся от хватки наших старых разрушительных шаблонов, возможно не зная пока, что придет им на замену, но с верой в то, что это что-то лучшее. Когда мы сдаем наш старый образ жизни Силе, более могущественной, чем наша собственная, мы не всегда знаем куда идем, но мы можем быть уверены, что мы идем к чему-то лучшему, чем то, где мы были» [“Sex Addicts Anonymous”, pg. 29]
Часто мы сталкиваемся с фактом, что выздоровление не соответствует нашим ожиданиям. Когда мы просим о помощи, мы получаем не ту помощь, которою мы думаем, мы должны получить. Каким образом я начинаю отпускать свои эмоциональные требования того, как все должно работать – включая выздоровление?
«Что значит перепоручить нашу волю и нашу жизнь. Мы можем рассматривать «нашу волю» как наши планы и намерения – что мы хотим сделать с нашей жизнью» [“Sex Addicts Anonymous”, pg. 29]
Часто мы приходим в программу с желанием вернуть «нашу старую жизнь»; где мы могли строить планы, давить на других и на себя, и не знать о последствиях. Вместо того, чтобы возвращать себе нашу старую жизнь мы столкнулись с изменением того, как именно мы живем.
«Мы можем рассматривать «нашу жизнь» как выполнение наших намерений – полный спектр всего того, что конкретно мы делаем, думаем и говорим.» [“Sex Addicts Anonymous”, pg. 29]
«В Третьем Шаге, мы позволяем силе более могущественной, чем мы направлять нас в наших ежедневных решениях, допуская, что, возможно, мы можем не знать, что лучше для нас, и, отпуская убежденность в том, что у нас есть силы самостоятельно управлять нашей жизнью.» [“Sex Addicts Anonymous”, pg. 29]
Как я учусь тому, чтобы позволить моим планам на сегодня измениться?
«Делая так, мы обнаруживаем, что забота Бога распространяется не только на воздержание от зависимого сексуального поведения, но также на всё течение нашей ежедневной жизни и на каждый аспект нашего существования.» [“Sex Addicts Anonymous”, pg. 29]
Как я отношусь к тому, что, когда я делюсь своими трудностями по поводу зависимости с моим спонсором или на группе, я слышу предложения для изменения других сфер моей жизни?
Каким образом ослабилась сила моей зависимости, пока я учусь слушать руководство по выздоровлению от других членов группы?
«Третий Шаг приглашает нас перепоручить нашу волю и нашу жизнь заботе Бога, а не контролю Бога. Мы не бросаем себя на произвол какого-то могущественного надсмотрщика, который заставляет нас делать вещи, которые мы не выбирали. Вместо этого, мы открываемся тому, чтобы выбирать что-то новое в свете преображающей любви и заботы Высшей Силы» [“Sex Addicts Anonymous”, pg. 29]
Как я отношусь к тому, что, когда я сталкиваюсь с трудностями, группа гораздо лучше принимает меня в этих трудностях и заботится обо мне, чем моя зависимость?
«Небольшими, но значительными действиями мы можем работать по Третьему Шагу укрепляя нашу приверженность программе. Например, многие из нас принимают решение ставить в приоритет посещение собраний и встраивают их в расписание своей жизни независимо от обстоятельств. Мы берем на себя обязательство посещать собрания, несмотря на то, есть ли у нас настроение идти» [“Sex Addicts Anonymous”, pg. 30]
Каким образом у меня проявляется то, что я «принимаю решение перепоручить свою волю и жизнь»? Какие обязательства я беру на себя, чтобы продвигаться в выздоровлении?
Как моя жизнь с применением Второго Шага (пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы сами, может вернуть нам здравомыслие) указывает мне на необходимость работы по Третьему Шагу?
Есть две области перепоручения моей воли заботе Высшей Силы: области, которым я говорю: «Нет» и области, которым я говорю: «Да». В выздоровлении мы говорим: «Нет» областям нашей прежней жизни, чтобы дать пространство тому, чтобы сказать: «Да» той жизни, которую мы хотим для себя.
Каким аспектам моей прошлой жизни я вижу необходимость сказать: «Нет» с целью продвижения в выздоровлении?
На какое полезное для меня поведение, действия, хобби и сексуальность у меня теперь есть время, энергия и способности по сравнению с тем, что было до выздоровления?