step_1-2 PDF
Мое поведение в срыве
______________________________________________________
«Лишь тогда, когда мы признаем свое бессилие перед этим поведением и перед тем, что мы не способны управлять своей жизнью, мы сможем начать идти по пути выздоровления» [“Sex Addicts Anonymous” pg. 22]
«Честность является фундаментом, на котором основан весь дальнейший прогресс. Мы начинаем с признания того, что мы абсолютно бессильны прекратить наше зависимое поведение самостоятельно» [“Sex Addicts Anonymous” pg. 23]
«Пока мы держимся за то, что наш самоконтроль является лекарством от нашей зависимости, мы продолжим терпеть неудачу. Делая этот шаг, признаем, что мы больны, и это не просто слабость или недостаток характера, и что мы бессильны это изменить. Мы честно признаем, что у нас нет ответов на все вопросы и что нам нужна помощь. Когда мы признаем свое бессилие, мы начинаем отпускать контроль и открываемся для той помощи, в которой отчаянно нуждаемся» [“Sex Addicts Anonymous” pg. 23]
«Многие из нас находят полезным подробное исследование нашего сексуального поведения, пока мы работаем по этому шагу. Некоторые пишут историю своей сексуальной зависимости, начиная с самого раннего эпизода, который можно вспомнить, до настоящего момента, стараясь ничего не упустить. Когда мы пишем Первый Шаг, мы перечисляем примеры нашего бессилия, включая развитие нашего поведения в срыве, действия, которые нарушали наши ценности, усилия, которые мы прикладывали, чтобы остановиться и случаи, когда мы знали, что наше поведение будет иметь очень серьезные последствия и все равно делали это.» [“Sex Addicts Anonymous” pg. 23]
Перечислите события, которые иллюстрируют ваше бессилие перед этой зависимостью.
Бессилие:
a._________________________________________________________________
b._________________________________________________________________
c._________________________________________________________________
d._________________________________________________________________
e._________________________________________________________________
f.__________________________________________________________________
g._________________________________________________________________
h._________________________________________________________________
i.__________________________________________________________________
j.__________________________________________________________________
k._________________________________________________________________
l.__________________________________________________________________
m._________________________________________________________________
n._________________________________________________________________
o._________________________________________________________________
p._________________________________________________________________
q._________________________________________________________________
r._________________________________________________________________