Шаг 11
Стремились через молитву и медитацию улучшить наш сознательный контакт с Богом, как мы его понимаем, молясь только о знании Божьей воли для нас и силе, чтобы исполнить ее.
«Принимая Одиннадцатый Шаг, мы посвящаем себя росту духовного сознания и укреплению связи с Высшей Силой.» «Наш сознательный контакт с этой силой возрастает для нас по мере прохождения каждого шага. Сделав контакт с Богом осознанной практикой, мы позволили Богу войти в нашу жизнь, исцелить нас, направить и изменить таким образом, который раньше был невозможен.» [Sex Addicts Anonymous стр. 55]
Как повлияло на мой контакт с высшими силами то, что я до сих пор работаю по программе?
«Две практики, с помощью которых мы стремимся улучшить нашу духовную связь на этом шаге, — это молитва и медитация». «Формы, которые принимают наши молитва и медитация, во многом зависят от наших личных убеждений о Высшей силе.» [Sex Addicts Anonymous стр. 56]
Какие формы я использую, чтобы иметь возможность честно и точно говорить о себе и своих ситуациях? Что я делаю для того, чтобы в моем расписании было время для такого общения?
Как регулярное общение о своей ситуации улучшило мою способность честно узнать себя, свои желания, мечты и жизненные цели?
«Если молитву можно представить как разговор с Богом, то медитацию можно сравнить со слушанием.» [Sex Addicts Anonymous стр. 56] «Когда мы молчим, мы становимся восприимчивыми к мудрости, которая недоступна в других случаях.» [Sex Addicts Anonymous стр. 56]
Какие техники я нашел полезными в своей жизни, чтобы успокоить свой ум и слушать? Как мне удается регулярно выделять для этого время в своем расписании?
«Некоторые из нас обнаружили, что пребывание на природе также является одной из форм медитации.» «Связь с Богом через природу дает нам перспективу и особое ощущение Божьего присутствия.» [Sex Addicts Anonymous стр. 57]
Часть этого — быть открытым для благоговения. Нахожу ли я время для того, чтобы быть открытым для Божьего присутствия так, чтобы оно вызывало у меня благоговение? Что я могу сделать, чтобы у меня было больше времени для этого?